脂肪 関連ツイート
【食べる順ダイエット】
①スープ
②野菜
③たんぱく質
④炭水化物
水分の多い味噌汁などの汁物は水分はお腹にたまりますので、満腹感を感じやすくなる効果があります。野菜食べることで、血糖値上昇を抑え、脂肪の吸収を抑えます。炭水化物は空腹時に食べると、血糖値が上昇、脂肪も付きやすい。@daiet999 2018/06/30 12:39
画像処理にすると脂肪がわかりやすい。 https://t.co/URKDFXmgjW
@iphiko_ezul 2018/06/30 12:42
RT @beronchosan: 脂肪2キロと筋肉2キロの大きさがこれだけ違うという事実。
…これはホラーだ… https://t.co/DcG52WJnI0@yori_lrmt 2018/06/30 12:41