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冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。
@Health2525Healt 2018/09/08 12:50
【血行を良くしてむくみ解消】
1.首を右回りに3回、左回りに3回まわす
2.鎖骨の上にあるくぼみに指4本をいれ
左右20回気持ちいいぐらいに押す
3.スプーンの丸い面で
アゴから耳の上にかけてなでる
4.まぶたや目の下も
外側に向かって軽くなでる@kogaodiet 2018/09/08 13:06
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低カロリーで満腹感が得られるだけでなく、脂肪分解や燃焼、むくみ解消も期待できるかも🤣おすすめレシピで実践してみて✨…@cosme_info369 2018/09/08 12:38
