バナナダイエット 関連ツイート
バナナやヨーグルトは夜の寝る前に食べたらダイエットに効果がある、痩せ体質になれる食べ物だからオススメよ。寝る前といっても直前ではなく1時間前とかにね?
@Tsubaki_diet 2018/09/23 20:10
【ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物】 ・ゴボウ ・レンコン ・こんにゃく ・キノコ類 ・グレープフルーツなど柑橘類 ・りんご ・バナナ ・そば ・オートミール ・おから ・レーズンなど食物繊維が多い物
@Louis_k_clothes 2018/09/24 08:38
7:35サプリと難デキ
@WqMg9KVRzIphqfo 2018/09/23 23:15
9:00朝ご飯1枚目+プロテイン・ヨーグルト・バナナ・もやしサラダ(昨日の残り)
12:45お昼ご飯2枚目
14:30缶コーヒー50kcal
18:15夕ご飯3枚目
昨日旦那にダイエットについて色… https://t.co/ojrsWqjVLb