O脚矯正 関連ツイート
★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@hiL_D_HE__11 2018/10/04 12:04
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す
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【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@ysbh2i 2018/10/04 20:36
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!
RT @ayanana0820: ★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★
@kohuman 2018/10/05 20:36
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す https://t…