O脚矯正 関連ツイート
o脚矯正、お気軽に相談ください！ https://t.co/lLaPnbqTkU
@kinsicho 2018/10/04 19:15
O脚はどのように歪んでいるのか？
O脚矯正はどのように行うか？
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18:28 https://t.co/QikEk2GXsl@masaakiokada 2018/10/06 18:28
★Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す
ストレッチはダイエットに効果的よ！@okamadaietto 2018/10/04 18:11